外交部提醒中国公民暂勿出国旅行

〖壹〗、发布提醒的背景：3月17日，外交部“领事直通车”微信公众号发布提醒 ，指出新冠肺炎疫情在全球范围持续蔓延
，部分国家和地区疫情严重 。暂勿前往的原因：这些国家疫情形势严峻，中国公民充分评估出国旅行引发的感染风险后 ，应暂勿前往
，以保障自身健康安全
。

〖贰〗 、行程不确定性：世界旅行需多次转机
、经停，政策变化可能导致行程中断或延误。外交部具体提醒内容 国内公民：暂勿出国旅行 ，避免前往疫情高发地区 。境外公民：避免跨境流动，减少不必要的外出
，做好个人防护
。

〖叁〗、政策变动风险：各国防疫政策可能随时调整，旅客可能因不符合最新要求被拒绝入境或强制隔离。外交部明确提醒与建议 国内公民：暂勿出国旅行 ，减少非必要跨境流动
，降低感染及滞留风险 。海外公民：避免跨境流动，尽量留在当地 ，遵守所在国防疫规定
，做好个人防护。

〖肆〗 、外交部郑重提醒：鉴于当前世界疫情形势和旅行风险，外交部已郑重提醒中国公民要充分评估当前世界旅行所带来的交叉感染
、滞留国外等严重风险
。在国内的暂勿出国旅行 ，在国外的避免跨境流动。建议：对于希望出国旅游的中国公民来说
，当前比较好的选取是遵守国家的防疫政策和外交部的提醒，暂不安排世界旅行计划 。

〖伍〗、外交部郑重提醒：鉴于当前世界疫情形势 ，外交部已郑重提醒中国公民要充分评估当前世界旅行所带来的风险
，在国内的暂勿出国旅行，在国外的避免跨境流动
。这是为了保护中国公民的生命安全和身体健康。建议：关注疫情动态：关注国内外疫情动态 ，了解各国疫情防控政策和措施，以便做出合理的出行决策 。

「反季流感」大爆发,这些城市的朋友注意了!

〖壹〗 、对症药物：流感高发地区的朋友
，可以适当备一些布洛芬或对乙酰氨基酚等对症药物，二者都是儿童经典的退热药 ，退热效果和安全性相似
，对乙酰氨基酚用于≥2月龄儿童，布洛芬用于≥6月龄儿童
。除药物外 ，保证喝足够的水
，好好休息，大多数患儿可以自愈。北方地区情况近来流感高发地区集中在南方城市 ，整体来看不太会波及到全国
，北方的朋友不必过度惊慌，囤药更不可取 。

〖贰〗、借鉴资料：丁香医生-「反季流感」大爆发 ，这些城市的朋友注意了！流感和普通感冒的区别如下：流感是流感病毒引起的急性呼吸道感染
，传染性强，多发生在秋冬季节
。

沧州不建议去的条件要求是什么

〖壹〗
、不太明确你说沧州不建议去具体所指的条件要求是什么。一般来说 ，可能存在一些情况会让人不太建议前往沧州 。比如，如果当地正处于一些特殊时期
，像遭遇严重自然灾害，如洪水、地震等 ，基础设施受损
，出行和生活都可能受到较大影响，这种情况下可能就不太适宜前往
。

〖贰〗 、对7天内有中风险区旅居史人员 ，采取7天居家隔离医学观察
，第4和7天核酸检测；如不具备居家隔离医学观察条件，采取7天集中隔离。低风险区及返沧（即7天内有中高风险区所在县市区的其他地区）报备要求：提前报备 。核酸要求：要在第一落点查验48小时内核酸检测阴性证明。

〖叁〗
、首先是气候条件
。沧州属于温带季风气候 ，四季分明。夏季较为炎热多雨
，出行可能需要做好防晒和防雨措施；冬季寒冷干燥，要注意保暖 。春秋季节相对舒适 ，但春季风较大
，要注意防风
。其次是交通便利性。沧州有较为完善的交通网络 。铁路方面，有多条线路经过 ，方便与国内其他城市往来
。

〖肆〗、气候条件 春季：春季（3月至5月）是沧州的过渡季节，气温逐渐回暖
，植物开始生长，是外出踏青的好时节。但春季偶尔会有风沙天气 ，需要注意防护 。夏季：夏季（6月至8月）是沧州比较热的季节
，同时也是雨季，高温多雨可能会影响户外活动的安排
。

新冠病毒从未消失,如何降低长新冠几率?

〖壹〗 、保持室内通风：每天定时开窗通风 ，保持室内空气流通。建议每天通风2 - 3次
，每次通风30分钟左右，能有效降低室内病毒浓度 。避免接触传染源关注疫情信息：及时了解当地疫情动态 ，避免前往疫情高发地区
。如果身边有新冠病毒感染者
，应尽量避免与其接触。减少聚集活动：尽量避免参加大型聚会
、聚餐等活动，减少不必要的出行 。

〖贰〗、对传染病的重新认识传染病从未消失：新冠疫情的爆发打破了人类对传染病“已被战胜 ”的乐观幻想。历史上 ，天花虽被消灭
，但艾滋病 、埃博拉
、新冠病毒等新型或复发传染病的出现，证明人类与传染病的斗争远未结束
。传染病始终伴随人类发展 ，其威胁具有长期性和不确定性。

〖叁〗、高温可能降低其传播效率，但无法单独阻止流行 。例如
，炎热地区仍可能出现疫情高峰，说明气候非决定性因素
。总结：2020年初印度低病例数源于检测不足 、早期传播模式限制及防控措施 ，而非病毒消失。高温虽可能影响传播速度
，但非决定性因素 。印度后续疫情爆发充分证明，病毒传播更依赖人群行为
、变异及公共卫生干预
。

〖肆〗、从各地医院数据来看 ，新冠核酸检测的感染率有所提升。同时
，国外蔓延的新变异毒株XBB.16在国内已被发现十几例，这种情况下更不可疏忽 。世界卫生组织曝出全球疫情数据 ，过去一个月仍有新增200万新冠感染者
，虽然比之前少很多，但这表明病毒从未消失 ，仍在传播扩散
，只是速度减缓
。

〖伍〗 、“温和论
”：宣扬新冠病毒“如大号感冒”“温和 ”，如不规范网红称新冠肺炎在英国致死性低于流感 ，病死率下降七倍仅为0.03%，奥密克戎变得温和
，在广泛接种和自然感染率高的国家可能没有流感致命。

〖陆〗、新冠无症状
、轻微症状感染，其实也是需要一定的治疗的 。病毒一直存在 ，伤害也从未消失
。现在疫情病毒形势非常复杂
，前一秒还是笑嘻嘻的无症状感染，下一秒就是趴在床上像死了一样。之前有朋友阳了 ，我没羊
，然后一两天后，直接趴死在床上...轻症状感染 ，不在治疗
，而是重在预防 。

特殊时期哪些时间段外出风险高?

〖壹〗、特殊时期不同时间段外出风险高低会因多种因素而异。比如在疫情期间，人流高峰时段外出风险相对较高 ，像工作日的上下班通勤时间
，公共交通上人员密集，感染风险增加
。节假日期间 ，商场 、景区等人流量大的地方，外出接触到病毒携带者的可能性也增大。 人流高峰时段风险高 。在特殊时期
，像工作日的早晚高峰，大量人员集中出行
。

〖贰〗
、晚上十一点到凌晨：这段时间被认为是阴气最重的阶段。相传农历七月十五鬼门大开 ，阎罗王特许阴间的鬼魂会回到阳间接受后人的祭祀
，而无人祭祀的孤魂野鬼就会飘荡在人间寻找食物 。因此，传统上认为这段时间外出容易遭遇不测或受到不良影响
。

〖叁〗、孕期外出需谨慎 ，孕初期（0-3个月） 、孕晚期（28周后）
、月子期（产后30天）三个阶段最为危险
，外出可能面临严重健康风险。孕初期（0-3个月）：胚胎扎根期，外出=高危操作最危险的“黄金48小时
”：胚胎刚着床 ，如同小树苗扎根不深
，极易受到外界影响 。避开早高峰地铁，人挤人容易发生碰撞
。

〖肆〗、从时间段范围来讲 ，多数地区认为中元节（农历七月十五）前三天至后一天
，即农历七月十二至七月十六不宜出远门或夜间外出。这段时间整体都被视为较为特殊的时期，传统观念认为此时地府的鬼魂会来到人间 ，夜间外出可能会冲撞到这些鬼魂，引发不必要的麻烦 。

〖伍〗 、身体不好的人中元节期间应尽量避免外出
，尤其是晚上
。传统观念认为，中元节阴气较重 ，鬼门大开
，而体弱者阳气不足，容易受到外界阴气或不洁之物的侵扰 ，进而影响健康和运势。具体表现为食欲不振
、消化不良、湿气重 、脸色苍白
、精神萎靡等症状的人群
，更需特别注意防护 。

提醒别人注意疫情语句

〖壹〗、以下是一些提醒别人注意疫情的语句，既简洁直接又具有一定的科普性和严谨性： 疫情当前 ，预防为主
，做好个人防护，减少不必要的聚集。 肺炎疫情不可怕 ，遵守防疫规定
，不乱溜达是关键
。 面对疫情，保持信心 ，科学防护，共克时艰。 全家齐戴口罩
，是最简单有效的防护措施 。

〖贰〗 、面对疫情，信心是长效的疫苗
。全家齐戴口罩 ，胜过吃上一堆补药！做好自我防护就是关爱他人
，遵守文明行为就是奉献社会。党徽在一线闪光，疫情在一线消亡 。疫情防控要守土有责、守土担责
、守土尽责
。坚定信心、同舟共济 、科学防治
、精准施策。落实联防联控措施 ，构筑群防群治防线 。

〖叁〗、一定能战胜疫情
，让我们携起手来，一起战胜疫情 ，一起全面迈入小康社会
。40 、疫情寒冬
，国人没有放弃！一批批医务人员慷慨赶赴疫情前线！4科学研判形势
、精准把握疫情，统一领导、统一指挥 、统一行动。